Capire le emozioni?



Capire tu non puoi
Tu chiamale, se vuoi
Emozioni

Mogol

Sale all’improvviso, una emozione forte, un moto del corpo che si vuole allontanare, che non vuole più quella compagnia.
Disagio, profondo disagio e basta.
La riflessione è utile per questo, per prendere atto dell’emozione che si sta provando, che in questo caso è quella del disagio.
Mai cedere alla tentazione di dare coerenza a quell’emozione attraverso argomentazioni razionali. Non è quello che conta, non è la coerenza ciò che serve per capire.
Per capire, l’unica cosa che serve è la consapevolezza dell’emozione che si prova.
Cosa provo adesso? Disagio? Benessere? Indifferenza?
#magicoalchimista

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