Cambiare abitudini

 Ciao ragazzi! 😊 Oggi voglio parlarvi di qualcosa di davvero interessante e importante: le abitudini. Sapete perché a volte è così difficile cambiare il modo in cui facciamo le cose? Beh, c’entra il nostro corpo! Il nostro corpo, infatti, si abitua a fare le cose in un certo modo, e questa “abitudine fisica” si chiama inerzia corporea. Non è una cosa negativa, anzi! Il corpo è il modo in cui viviamo e facciamo esperienza del mondo. È come il nostro “superpotere” per essere qui e ora. 💪✨

Ma allora, se è così, come facciamo a cambiare le abitudini?

Ecco un’idea super importante: quando interagiamo con altre persone, qualcosa in noi cambia. È come se, ogni volta che stiamo insieme a qualcuno, imparassimo un pezzetto nuovo, grazie a quello che succede tra noi e l’altra persona. Gli scienziati, come Maturana (un tipo davvero sveglio!), hanno studiato questo e lo chiamano accoppiamento strutturale. In parole semplici, significa che quando ci relazioniamo con qualcuno, influenziamo il modo in cui quella persona si comporta, e allo stesso tempo anche noi cambiamo un pochino. È un po’ come una danza, dove ognuno segue i passi dell’altro. 💃🕺

Questa “danza” è alla base di tutte le relazioni sociali. Ed è anche il segreto per diventare persone migliori e, perché no, per migliorare il mondo! 🌍

Quindi, che cosa possiamo fare?

1. Stare con gli altri: Quando accettiamo le altre persone così come sono e impariamo a convivere con loro, tutti diventiamo un po’ migliori.
2. Imparare insieme: Le abitudini si cambiano più facilmente quando ci ispiriamo agli altri.
3. Pensare al pianeta: Se impariamo comportamenti più gentili verso la Terra e li condividiamo con gli altri, possiamo aiutare a conservarla così com’è… o magari renderla ancora più bella! 🌱

In poche parole: aprirsi agli altri, accettarli e collaborare con loro è il primo passo per cambiare noi stessi e il mondo. E voi, con chi vorreste iniziare questa avventura? 😊

Antonio Bruno