Il nostro corpo e il sistema nervoso: come viviamo in equilibrio con l'ambiente

 

Il nostro corpo e il sistema nervoso: come viviamo in equilibrio con l'ambiente

Immagina che il tuo corpo sia come una squadra di giocatori che devono lavorare insieme per vincere una partita. Il sistema nervoso, che è fatto di cervello, nervi e una rete di cellule chiamate neuroni, è come l'allenatore della squadra. Questo "allenatore" non solo dà ordini, ma anche ascolta cosa succede intorno e aiuta il corpo a rispondere in modo giusto per continuare a giocare bene.

Accoppiamento strutturale: cosa significa?

Ora, immagina che tu sia in una partita di calcio e il campo, il pallone, e i tuoi compagni di squadra rappresentino l’ambiente. Per continuare a giocare bene, tu e il campo dovete essere "in armonia". Questo è ciò che Maturana chiama accoppiamento strutturale: il tuo corpo (la squadra) e l’ambiente (il campo) devono essere collegati e "in sintonia" per funzionare insieme.

Se questo equilibrio si rompe – per esempio, il campo si allaga o la tua squadra smette di seguire l'allenatore – non riesci più a giocare, e la partita finisce. Nel nostro corpo, se perdiamo questa armonia con l'ambiente, non possiamo più vivere.

Come funziona il sistema nervoso?

Il sistema nervoso non funziona come un computer che "legge" l’ambiente. Invece, agisce come una rete che si adatta continuamente. Per esempio:

• Quando tocchi qualcosa di caldo, il tuo sistema nervoso manda un segnale ai muscoli per tirare via la mano.
• Quando corri e inizi a stancarti, il tuo cervello dice al cuore di battere più velocemente per mandare più ossigeno ai muscoli.

In ogni momento, il sistema nervoso "sente" cosa succede dentro e fuori di te e adatta il corpo in modo da mantenere l'equilibrio. Non si limita a "pensare" a cosa fare, ma si trasforma e cambia insieme al tuo corpo.

Perché è importante mantenere questo equilibrio?

Secondo Maturana, la vita è possibile solo se il nostro corpo e il nostro ambiente rimangono collegati in questo modo, come due ballerini che devono adattarsi continuamente per non inciampare. Se uno dei due smette di adattarsi, la danza – cioè la vita – si ferma.

In poche parole:

• Il sistema nervoso è il "direttore d’orchestra" che tiene tutto il corpo in equilibrio con l'ambiente.
• Questo equilibrio si basa su cambiamenti continui, che avvengono senza che ce ne accorgiamo, per mantenerci vivi.
• Se l'equilibrio si rompe, il nostro corpo non può più funzionare.

E quindi, cosa fa il sistema nervoso?

Non legge il mondo come un libro o una mappa, ma aiuta il corpo a essere sempre "al passo" con quello che succede intorno, proprio come un giocatore di calcio che si adatta continuamente al gioco. Finché il sistema nervoso e il corpo lavorano bene insieme, possiamo vivere e muoverci nel nostro ambiente. 😊