RIFLETTIAMO INSIEME SULLE NOSTRE QUOTIDIANE Relazioni Emotive: Due Possibilità Fondamentali

 

RIFLETTIAMO INSIEME SULLE NOSTRE QUOTIDIANE Relazioni Emotive: Due Possibilità Fondamentali

Quando interagiamo con le altre persone, possiamo affrontare le relazioni in due modi principali:
  1. Assumere l'Altro come Legittimo
  2. Delegittimare l'Altro

1. Assumere l'Altro come Legittimo

Questo significa riconoscere e rispettare l’altra persona come un individuo valido e importante. Quando assumiamo gli altri come legittimi, siamo aperti al dialogo e alla comprensione. Ciò porta a relazioni più sane e costruttive.
Esempio:Immagina di avere un amico che ha opinioni diverse dalle tue su un argomento, come la politica. Se tu lo assumi come legittimo, ascolti le sue idee senza giudicarlo. Anche se non sei d'accordo, lo rispetti e comprendi che ha il diritto di avere la sua opinione. Questo crea un ambiente di fiducia e apertura.

2. Delegittimare l'Altro

Al contrario, quando delegittimiamo qualcuno, lo trattiamo come se non fosse importante o valido. Questo può avvenire anche se non lo diciamo apertamente. Potremmo ignorare le sue opinioni, sminuirlo o considerarlo meno meritevole di rispetto.
Esempio:Supponiamo che tu stia discutendo con un collega e, invece di ascoltare le sue idee, lo interrompi costantemente o fai commenti sarcastici. In questo modo, stai delegittimando la sua posizione e facendo apparire che le sue opinioni non contino nulla. Questo può creare conflitti e tensione.

Attraversiamo i Confini Relazionali

Nella vita quotidiana, ci muoviamo costantemente tra queste due modalità. A volte, possiamo riconoscere e rispettare gli altri, mentre in altre occasioni potremmo cadere nella trappola di delegittimarli, anche senza rendercene conto.
Esempio Quotidiano:Immagina di essere in una riunione con i tuoi amici per decidere dove andare a cena. Se ascolti le opinioni di tutti e cerchi un compromesso, stai assumendo gli altri come legittimi. Se, invece, decidi unilateralmente dove andare e ignori i desideri degli altri, stai delegittimandoli.

Conclusione

Riconoscere come ci relazioniamo con gli altri è fondamentale. Assumere gli altri come legittimi promuove relazioni positive, mentre delegittimarli può portare a conflitti e incomprensioni. È importante essere consapevoli di questi dinamismi nelle nostre interazioni quotidiane per migliorare le nostre relazioni.
Antonio Bruno

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